孩子多大断奶好？最怕“一刀切”！搞定它，妈妈和娃少遭罪！
断奶，是每个宝宝成长过程中必然要面临的问题。看似非常简单，但如果不妥善处理，会对宝宝和妈妈都造成不良的影响。相信有很多要面临给宝宝断奶的宝妈也遇到过以上相类似的烦心事吧！
在这里，要提醒各位要给宝宝断奶的宝妈，断奶是妈妈和宝宝之间私事儿，选择什么时候断奶根本没有什么固定的标准时间。道理是这个道理，但有很多时候我们又会因为各种各样不可避免的原因，不得不提早给孩子断奶。
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这个时候，妈妈们就犯难了：
☉孩子断奶的参考时间是何时呢？
☉怎么断奶又快又好又不会对宝宝产生不良影响呢？
简单地粗暴离乳，时间短，却不是断奶的最好方式。如何温柔离乳，是每一个母乳妈妈都需要学习的。
一、什么时候断奶是最佳时间？
WHO 建议，宝宝出生后的前 6 个月只进行母乳喂养，然后母乳搭配固体食物喂养到至少 1 岁。不过，如果条件允许，宝宝也愿意，建议哺乳期可以延长到 2 岁甚至以上。
也就是说，选择什么时候断奶并没有固定标准。它也只是一个最佳的参考时间点。但差不多到 1 岁以上，当宝宝自己不想吃奶的时候，是最容易断奶的。
最关键的还是看这两点：
①宝宝与宝妈心里准备充足
⊙宝宝：自愿地不需要再吃奶并且已经可以依靠吃奶以外的方式来满足自己需求。
⊙宝妈：首先，宝妈需要有坚定地信念，不受外界错误母乳喂养的观念影响。
其次，宝妈与宝宝已经建立良好的情感纽带，不会因断奶使宝宝失去“安全感”。
②宝宝身体准备充足
☉至少6个月以上：营养摄入能满足生长发育需求；有充足的睡眠和活动时间。
☉2岁以上：可以通过绘本、对话等形式鼓励宝宝自己放弃吃奶，如果宝宝吃奶意愿依旧强烈，就不要强求。如果宝宝成功了，需要及时鼓励。
无论妈妈选择何时给宝宝断奶，都要综合考虑家庭需求，以及宝宝和妈妈的自身情况，顺应宝宝自然成长规律，不要同其他宝宝比，而要根据实际情况不断调整断奶计划。
只有这样，才是最适合自己和宝宝的，且最科学合理的断奶时机。
面对断奶相关的问题，妈妈们不需要过分焦虑，只需按照科学、合理的方法来进行调整，就能成功跨过断奶这道坎。
二、怎样让宝宝温柔离乳，做好这5点
上面我们给大家给出了一个最佳断奶时间的 参考值，接下来就要选择合适的、科学的断奶方法了。
如果断奶方式的错误，是给宝宝带来不良的影响的关键，比如：让宝宝缺乏安全感啊；孩子经常半夜哭闹啊……
究竟要怎么做，总结了以下5点：
1.挑选宝宝心理状态好的时候断奶
如果宝宝正经历食物过敏、生病发烧、接种疫苗、分离焦虑等情况，千万别急着断奶。
这个时候的孩子是最需要获取妈妈乳房的安全感与安慰的，也是最黏妈妈的时候，一旦突然之间的断奶只会增加孩子的焦虑与不适。所以，挑选孩子心理状态好的前提条件也十分重要。
2.提前瓶装喂母乳过渡
在你决定断奶后，为了避免孩子对于乳房的过度依赖，可逐渐减少亲喂的次数。纯母乳喂养的婴儿适应奶瓶喂养可能有一定难度，可以提前一段时间先适应奶瓶。从母乳瓶喂开始，每天增加瓶喂次数，逐渐减少亲喂。
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宝宝断奶后，如果没有满 1 岁，需要用婴儿配方奶喂养。
1 岁后的宝宝则可以选择配方奶、牛奶、酸奶等作为均衡饮食的一部分。这样可以通过瓶装来代替母乳可以留一定的时间与空间让宝宝慢慢地适应，不会一下子就要被强制要瓶装喝奶。也能给宝宝一个新鲜感与好奇的方式，减少宝宝的哭闹与厌奶心理。
3.挑孩子最先忘记的那顿奶先断
到了孩子较大一点的时候，玩心也重了，例如：白天或者是下午的那顿奶往往是很容易忘记喝奶这件事儿。
恰恰这顿奶是最容易断的那顿，我们也可以转移孩子的注意力，改变孩子的作息方式。可以多带孩子去出门见见大自然，减弱环境、时间与喝奶之间的联想。
4.营养接力要做好
1 岁前奶仍然是孩子主要的营养来源，如果在这之前断奶，还需要挑一款配方奶做营养的接力。给宝宝选一款合适的奶粉也很重要，一定别忘了看奶粉的配料。
千万不要选择添加了蔗糖、麦芽糊精、香精香料等物质的品牌，那些可是跟母乳的口味远了去了，孩子接受起来很难，不作考虑。如果是 1 岁后的孩子，可以试着给孩子和全脂牛奶。
5.要多和孩子沟通
在宝宝断奶期间，宝宝会非常黏妈妈，对于2岁以上的孩子，哺乳的营养需求逐渐减弱，更多的是情感上的需求，要提前跟宝宝沟通好，尊重孩子的意见很和重要。
建议可以由除妈妈以外的其他养育者给宝宝喂奶或提供食物。
但是在断奶期间，妈妈应该通过其他方式继续和宝宝保持亲密接触，建议可以由除妈妈以外，爷爷奶奶或者宝爸来给宝宝提供食物或者喂奶。
再比如：可以借用读断奶有关的绘本故事来陪宝宝，或者陪他做游戏，做好看又好吃的辅食来吸引宝宝，让孩子感受到爸爸妈妈对他的爱。
记住，断奶之前，跟孩子沟通好是重要前提，给孩子一个断奶的仪式感，别忽略了尊重孩子的意见，忽视他的感受。
三、拒绝分离式断奶“一刀切”
关于断奶的方式，在传统方式中最常见的莫过于让妈妈出去躲几天，把孩子留给爷爷奶奶那边带，自己去亲戚家住几天，尽量不出现在孩子的眼前。
刚开始宝宝一看不到妈妈就整天整天的哭闹着要找妈妈，过来几天后，妈妈一出现，奶不知不觉就断了。看似是既方便又能快速见效，又省得妈妈忍不住给孩子亲喂几口，最类的这几天非爷爷奶奶莫属了。
孩子成功断奶了，家长是不是也是松了一口气，欢呼雀跃起来呢？但实际上，这种方式是真的不建议，对于那么小的孩子来说，分离式断奶“一刀切”真的好残忍。
这让我想起了一个朋友，给她1岁半的女儿断奶的时候，就是以这种方式断奶的，孩子被爷爷奶奶带回老家半个月。
第一次和妈妈分离的那天，孩子死活都不肯和妈妈分开，朋友的眼泪也禁不住泪流满面。老人说，断奶就要狠心点，这几天都不要时常出现在孩子的面前。于是，就真的半个月一面都没见着。
等孩子回来时，朋友想跟孩子亲近，孩子双手一直在推开，对谁都不理不睬的，也变得更加内向，不爱说话了。
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回想起曾经跟孩子那么亲昵，一直依恋着要妈妈，现在叫也不叫了。后来，朋友花了好长一段时间来跟孩子培养感情，才慢慢的回温，虽然和孩子建立好了亲子联系。
但只要朋友一出门或者一没看见，孩子就死命的哭闹，怕妈妈又突然之间离开自己。断奶不等于断妈，以这种方式给孩子断奶，只会让孩子缺乏安全感，让孩子心里一下子落空。只有顺应宝宝自然的成长规律，按照「循序渐进」的原则进行断奶，才能让宝宝更健康地成长。
断奶尽管有种种困难，但它却是宝妈必须完成的一件事情。宝妈要掌握正确的断奶方法 最好是慢慢来，让宝宝有一个适应的过程，千万不能突然中断哺乳。
每日速记：
① 宝宝出生后的前 6 个月只进行母乳喂养，然后母乳搭配固体食物喂养到至少 1 岁。条件允许，延至到2岁以上也可以哦！
② 孩子对断奶感到焦虑时，妈妈应该通过其他方式继续和宝宝保持亲密接触。比如陪宝宝读绘本、陪他做游戏，给孩子准备美味可口的食物，让孩子能感受到爱。
③ 如果宝宝正经历食物过敏、生病发烧、接种疫苗、分离焦虑等情况，千万别急着断奶。
④ 选奶粉不要选择添加了蔗糖、麦芽糊精、香精香料等物质的品牌，那些可是跟母乳的口味远了去了，孩子接受起来很难，不作考虑。
⑤ 面对断奶相关的问题，妈妈们不需要过分焦虑，只需按照科学、合理的方法来进行调整，就能成功跨过断奶这道坎。
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