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注意!宝宝哄睡有禁忌,10位宝妈,8位不知道哦!

注意!宝宝哄睡有禁忌,10位宝妈,8位不知道哦!

有一种娃,白天睡不醒晚上使劲折腾;有一种苦,是晚上睡不了觉,被孩子哭声弄醒。

孩子出生后,晚上不睡觉准是月嫂姐妹们最大的烦恼前三!好不容易晚上睡着了,夜里又醒了,让刚眯一会儿的姐妹们欲哭无泪。这时候,就算再困,也得爬起来哄孩子,成功把孩子哄睡了就是功能圆满的一件事了。

睡眠对于孩子来说,非常重要,各位姐妹应该都有自己的哄睡妙招。可是没准儿,这些妙招潜藏着危险性,快来看看一些孩子哄睡的禁忌,大家有没有中招!

 一、忌包捆 


有些姐妹会在宝宝睡觉时,把宝宝的胳膊、腿伸直,用布条或包布、被子包捆起来。包捆住宝宝,限制了宝宝四肢的活动,导致宝宝的肌肉、关节得不到运动锻炼,不利于神经、肌肉的发育,同时神经得不到有效刺激,会影响大脑的发育。


其实只需给宝宝穿上合适的内衣,包好尿布,在上面盖一条较为宽大的被子即可,让宝宝在被子下面自由地活动。


 二、忌过分安静 


孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹草动”便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。


其实,婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不敢发出任何一点细微的声响。否则,孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯:只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡,而这种环境在现实中却是难求的。
 三、忌含着乳头或奶嘴睡 


有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来,孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。


其次,孩子入睡后小嘴依然被乳头“堵”着,也容易呼吸不畅,导致睡眠质量下降,甚至可能引发窒息。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生。


 四、忌摇睡 


每当孩子哭闹时,一些新手月嫂便使出“看家本领”:将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,甚至孩子哭得越凶,月嫂就摇得越起劲。


殊不知这种做法对孩子十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对 10 个月内的孩子尤为危险。


 五、忌亮灯睡 


有的家长为了方便自己照看孩子,喜欢让卧室整夜灯火通明。


婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干扰,最后导致孩子个子长不高,或低于正常体重。


 六、忌白天睡得过久 


白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得家长夜不成眠。研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。


此外,缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损,内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。如果婴儿白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒孩子,或逗他多玩一会儿,通过调整来克服“黑白颠倒”。


 七、忌经常更换照看人 


有的家庭因为大人工作忙,而不得不常常更换照看孩子入睡的大人,有时是爸爸,有时是妈妈,有时是奶奶,有时又换成月嫂……殊不知,对不足半岁的孩子来说,往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”,故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。


 八、忌搂着孩子睡 


有些年轻妈妈爱子心切,喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来,被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气,吸入更多的是妈妈呼出的废气,对孩子的生长和健康都很不利,同时还可能传染到妈妈的疾患。


此外,搂着孩子睡还会使其自由活动的空间受到限制,甚至难以伸展四肢,使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。


 九、忌在哼唱声中才能入睡 


孩子在家长摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜,但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。

发布时间:2019.10.16 阅读量:1415

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